钙维生素D*******怎么吃？

老年人每天早上吃一粒药，主要是因为胳膊肘疼痛，想知道这是什么原因？

老年人胳膊肘疼痛可能与骨质疏松、关节炎等因素有关。建议进行全面的身体检查以确定具体原因。同时，补充钙剂和维生素D可以帮助改善骨骼健康。对于四十岁的中年人，同样可以使用含有钙和维生素D的补充剂，并增加富含钙和维生素D的食物摄入。在哺乳期使用钙剂是安全的，但仍建议在医生的指导下进行。