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患者体检发现高密度脂蛋白偏低,平时饮食习惯油腻,经常吃动物内脏,想了解如何调理和治疗。
针对高密度脂蛋白偏低,建议通过改变饮食和生活方式来提高其水平。首先,减少高油高脂、油腻的食物摄入,特别是动物内脏。其次,适量增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类。可以考虑补充高质量的深海鱼油来帮助降低胆固醇和调节血脂。请定期复查血脂水平,并保持健康的生活方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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