失眠贴怎么用？

我想了解这款中医贴的正确使用方法，特别是我有高血压和心脏病的病史，是否需要注意什么？

对于使用中医贴的患者，首先要注意的是正确的使用方法，包括清洁双脚和耳后部位、每天使用一次、每次使用时间不超过8小时等。其次，对于有特定病史的患者，使用前最好先咨询医生。同时，建议结合健康的生活方式和规律的运动来维持身体健康，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少摄入高盐、高脂肪的食物。适当的锻炼也能帮助改善身体状况。