9岁孩子因日晒而长斑，寻求防晒霜选购及使用方法的建议。患者女性

对于日光性皮肤病，选择物理防晒霜并进行过敏测试是非常重要的。正确的使用方法包括：在出门前半小时涂抹防晒霜，并且每2-3小时重新涂抹。使用洗面奶清洁皮肤可以帮助防止残留物刺激皮肤。同时，避免在强烈阳光下暴露，穿着宽松、透气的衣物也能有效预防日晒伤害。