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我做了指骨折手术,想知道如何通过饮食来加速恢复,并询问是否有特定的营养品可以帮助。患者女性
在指骨折术后,适当的营养补充对于骨折的愈合非常重要。建议增加富含钙、维生素D和蛋白质的食物摄入,例如牛奶、鸡汤、排骨汤、瘦肉和蛋类。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油炸和膨化食品。可以考虑服用指骨折营养品来补充钙和其他必需营养素。每天服用两次,每次一粒,早晚饭后服用。除了饮食和营养品外,保持良好的生活习惯也非常重要。请注意休息,避免过度使用受伤的手指,多晒太阳以帮助维生素D的合成,早睡早起以保证充足的睡眠。
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