护肝片多大年龄可以吃？

我想了解护肝片的用法和功效，是否适合我这种工作压力大的人群？

如果你是成年人，特别是经常接触有害化学物质或饮酒过量，护肝片可以帮助你养肝护肝，预防化学性肝损伤。每天一次，每次两粒即可。同时，注意放松心情，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。合理膳食，多摄入富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果、坚果等，也有助于保护肝脏健康。