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如何正确食用坚果?

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小孩偏小两周,医生建议食用坚果,想知道一天可以吃多少包?同时也想了解孕妇食用坚果的注意事项。患者女性

医生建议

对于小孩偏小两周的情况,适量食用坚果可以提供必要的营养,但要避免过量导致的胃肠不适。孕妇在食用坚果时也需要注意适量,避免油脂滑利之性可能带来的滑胎早产风险。总的来说,坚果是一种健康的零食,但需要合理食用。

向少雄医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的小孩偏小两周,医生建议买坚果吃,想知道一天可以吃多少包?
向少雄向少雄医生副主任医师
每天吃两包即可,过量可能导致脂肪摄入过多,引起胃肠不适。
患者
那如果孕妇食用坚果会有影响吗?
向少雄向少雄医生副主任医师
孕妇适量食用坚果有益于胎儿发育,但要注意油脂滑利之性,避免滑胎早产的风险。
患者
明白了,谢谢医生。
向少雄医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长疑难杂症,亚健康综合征(神疲乏力,纳差,失眠,性减,检查无异常,或心烦易怒,或腹泻便秘);"四高"(血酯高,动脉硬化;降压控糖效果不稳;尿酸高痛风难受)肥胖症,脂肪肝;心梗心率失常,脑梗及后遗症)结节(肺结节,甲状腺结节,乳腺结节)囊肿(肝肾囊肿,子宫囊肿)息肉(鼻息肉,声带息肉,胃肠息肉,胆囊息肉,子宫颈息肉,阴道息肉)增生性肿块(乳腺增生,前列腺增生)湿气重易上火口苦口臭,口腔溃疡,油发白发脱发,面斑痘痘;关节痛;体虚免疫低下易患病,顽固性失眠便秘;各种结石,男子阳萎或早泄,女子性冷淡,月经白带异常;小儿厌食热毒内滞口渴便秘,扁桃体炎及增生肿大等。

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向少雄
向少雄
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