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我最近身体不太好,想了解如何改善营养状况?患者女性
根据您的描述,您可能存在一定程度的营养不良。建议您每天两次服用膳食补充剂,每次两粒,饭后用温水溶解。同时,需要注意的是,膳食补充剂不能替代药物,孕妇和哺乳期妇女不适合使用。除了正确服用膳食补充剂外,还需要保持良好的饮食习惯和生活方式。多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保证充足的睡眠。这些都有助于提高身体的免疫力和健康水平。
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