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患者脚踝崴了,跟腱也疼,想知道如何缓解疼痛和选择哪种颜色的氨糖软骨素钙?患者男性36岁
根据患者的描述,初步判断为关节损伤,建议服用氨糖软骨素钙来保护关节,选择绿色款可有效减轻关节疼痛。同时,近期应避免活动,给予足够的休息时间。
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