眼睛不舒服是吃鱼肝油吧

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我最近的眼睛总是干涩、酸胀，偶尔还有分泌物，想知道这可能是什么原因？

医生建议

根据症状，可能是由于眼睛表面受到刺激或缺乏足够的润滑所致。建议通过食物或补充剂增加维生素A的摄入，预防夜盲症和干眼症。同时，保持良好的生活习惯也对眼睛健康很重要，例如避免长时间盯着电脑屏幕，定期休息眼睛，保持室内空气湿润等。

林成英医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的眼睛最近总是干涩、酸胀，偶尔还有分泌物。请问这可能是什么原因？我听说维生素A对眼睛有好处，能否给我一些建议？

林成英医生执业西药师

根据您的描述，可能是由于眼睛表面受到刺激或缺乏足够的*滑所致。维生素A确实对眼睛健康有益，特别是在预防夜盲症和干眼症方面。

患者

非常感谢您的解释。我想知道，是否可以通过食物或补充剂来增加维生素A的摄入？如果可以，哪些食物或补充剂比较好？

林成英医生执业西药师

当然可以。食物中富含维生素A的有胡**、南瓜、甜椒等蔬菜和水果。同时，市面上也有很多维生素A的补充剂。但请注意，过量摄入维生素A也可能有副作用，建议在医生或营养师的指导下进行补充。

林成英医生执业西药师

此外，保持良好的生活习惯也对眼睛健康很**。例如，避免长时间盯着电脑屏幕，定期休息眼睛，保持室内空气湿*等。

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接诊医生

林成英执业西药师

擅长: 擅长内科，皮肤科，妇科，外科，五官科

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林成英

执业西药师

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