21岁女性患者下腰部偏向一侧疼痛，疑似关节或肌肉挫伤，想用云南白药膏缓解疼痛。患者女性

根据患者的描述和症状，初步判断可能是关节或肌肉挫伤引起的疼痛。建议在受伤后72小时内进行局部冰敷，72小时后进行热敷，以促进血液循环和水肿消退。可以使用云南白药膏缓解疼痛和消肿，但请注意使用方法和注意事项。同时，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的休息和生活习惯。如疼痛加重或伴有其他不适，应及时就医。