当前位置:首页>东营市妇幼保健计划生育服务中心>李佳佳>
我想了解胶原蛋白补充剂的用法和安全性,是否会引起乳腺增生、乳腺肿瘤或肾结石?
对于一般人群,胶原蛋白补充剂是安全的。正确的用法是每天服用一颗,餐后30分钟服用,早中晚餐均可。老年人也可以按照这个用法。长期服用可能会引起的健康问题,如乳腺增生、乳腺肿瘤或肾结石,并没有科学依据支持。我们建议每三个月连续服用,停用一个月后再继续。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,也非常重要。
已认证
东营市妇幼保健计划生育服务中心 普通内科