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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>刘军策>
我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是因为我的饮食习惯不太好,想知道该如何改善?
根据您的描述和检查结果,初步判断您可能存在营养不良。建议您改变不良的饮食习惯,增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食品的摄入,适量进行运动。如有必要,我们可以考虑补充一些维生素或其他营养素。请记住,任何补充都应在专业人士的指导下进行。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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