请问芡实这个材料可以平时熬粥吃吗？

头痛、恶心、食欲不振，伴随消化不良，是否与感冒有关？

根据您的描述，可能存在消化不良和感冒的可能性。建议您避免油腻和刺激性食物，多喝水，适当休息，并可以考虑服用助消化药物如莫沙必利。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适度运动，对改善您的健康状况非常重要。如果症状持续或加重，建议到医院进行详细检查。