肝气郁结 情绪激动易怒 心情低落可以吃这个不

32岁女性，两胁胀痛、头晕目眩、月经不调，可能是肝郁血虚的表现，询问中药治疗方法和预防措施。

根据症状分析，可能是肝郁血虚引起的。建议使用具有舒肝清热、健脾养血功效的中药进行治疗，并辅以养血、调经的中药。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉悦，合理安排工作和休息时间，注意饮食营养均衡，适当进行体育锻炼。