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我是男性,正在备孕期,想了解如何通过营养补充和生活方式来提高生育能力,特别是关于护肝片的使用问题。
针对男性不育问题,建议从多方面入手。首先,通过合理的饮食和适当的营养补充来满足身体的需求。其次,保持良好的生活习惯,如避免过度饮酒和吸烟,保持适当的体重,减少压力等。同时,定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。对于营养补充剂的选择,应优先考虑那些经过科学验证、安全有效的产品。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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