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我最近食欲不振,总是感觉没胃口,可能是脾胃不好?有人说补锌可以改善食欲,是否需要同时补充钙、铁?
对于食欲不振,我们可以从多个角度入手。首先,补充锌可以帮助提高食欲。其次,使用消化酶也可能有所帮助。同时,适当补充其他微量元素如钙和铁也对身体健康有益。另外,保持良好的生活习惯和饮食结构同样重要。
常州市第一人民医院 营养科
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