一岁和七岁的孩子都有挑食厌食的情况，尤其在夏天，出汗多，担心锌流失快，想知道如何给他们补锌？患者女性

针对挑食厌食和营养不良，可以适当给孩子补锌，提高机体免疫力、维持味觉平衡增加食欲、维持机体代谢功能、影响视力等。建议每天吃一粒锌片，早餐或餐后服用。一般补锌2个月左右即可。同时，注意饮食均衡，多吃富含锌的食物如肉类、海鲜、豆类等。