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这个适合30岁的男性，平时工作压力大熬夜觉得疲惫睡眠不足服用吗
疾病详情
30岁男性，工作压力大，熬夜，感到疲劳和睡眠不足，想知道是否适合服用营养补充剂？
医生建议
考虑到工作压力和熬夜可能导致的营养不良和疲劳，建议使用营养补充剂来改善情况。每天服用2粒，注意减少熬夜，保持良好的作息习惯。长期服用可以帮助调理人体机能，缓解疲劳。
范国胜医生和患者的交流
患者
我是一位30岁的男性，工作压力大，经常熬夜，感觉身体疲劳、睡眠不足。请问是否适合服用营养补充剂？
范国胜医生主治医师
根据你的描述，可能存在营养不**压力过大导致的疲劳。可以考虑使用营养补充剂来改善这种情况。
患者
那我需要注意什么？首次服用时需要吃多少才会有效果？
范国胜医生主治医师
每个人的体质不同，效果因人而异。初次使用建议每天服用2粒。同时，为了更好地缓解疲劳，建议减少熬夜，保持良好的作息习惯。
患者
如果我长期服用，会有副作用吗？
范国胜医生主治医师
这是一个保健品+营养品的组合，通常没有明显的副作用。可以连续长期服用，通过调理人体的机能来发挥效果。
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范国胜
主治医师
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平山县孟家庄中心卫生院 全科