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产后90天的新妈妈,出现膀胱膨出的症状,想知道如何处理和恢复盆底肌肉。患者女性
对于产后膀胱膨出,首先需要进行盆底肌肉训练以改善症状。可以考虑使用专门的盆底肌肉恢复仪器来辅助康复。同时,注意调整生活习惯,避免长时间站立或坐着,定期进行盆底肌肉锻炼。请记住,康复是一个渐进的过程,需要时间和耐心。
定边县中医院 普通内科
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