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小金条***可以长期使用吗?

疾病详情

8岁儿童疲劳、食欲不振,可能存在镁缺乏风险,需了解如何补充镁和日常健康指导。

医生建议

对于镁缺乏的儿童,除了通过膳食补充剂补充外,还应鼓励孩子多摄入富含镁的食物。同时,保持良好的作息和适量的运动也是非常重要的。请注意,任何膳食补充都应在医生或营养师的指导下进行。

李雨轩医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的孩子8岁,最近总是感到疲劳和食欲不振,是否需要补充镁?
李雨轩李雨轩医生公共营养师
根据你的描述,孩子可能存在镁缺乏的风险。镁对儿童的生长发育和神经系统功能都非常**。
患者
那我该如何给孩子补充镁?一次需要吃多少?能否长期服用?
李雨轩李雨轩医生公共营养师
针对8岁儿童,可以每天2袋随餐或餐后服用。这种膳食补充剂是安全的,可以长期服用。
患者
我还想了解一些健康指导,如何更好地照顾孩子的健康?
李雨轩李雨轩医生公共营养师
除了补充镁外,建议孩子多吃富含镁的食物,如**蔬菜、坚果和全谷类食品。同时,保持良好的作息和适量的运动也非常**。
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擅长: 营养咨询,慢性肾病营养指导,低蛋白饮食及透析饮食指导

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