27岁女性备孕期，想通过补充钙质提高免疫力，询问如何正确使用钙剂并了解其对鼻炎的影响。患者女性

对于备孕期的女性，适当的钙摄入非常重要，可以通过食物和药品来补充。需要注意的是，钙缺乏症、骨质疏松等疾病可以通过补钙来预防和治疗。同时，日常生活中要多摄入含钙丰富的食物，并避免与草酸含量高的蔬菜同时食用。另外，鼻炎需要寻求专业的医生建议，不能通过补钙来治疗。