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备孕期的营养问题,特别是叶酸的补充,如何正确地进行?患者女性
在备孕期,合理的营养摄入对于优生优育至关重要。女性需要补充足够的叶酸来预防胎儿神经管缺陷,可以通过服用黄金素来实现。男士虽然不需要额外补充叶酸,但也应该注意均衡饮食以提高精子质量。同时,建议夫妻双方都保持良好的生活习惯,避免不良嗜好,增强体质。
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