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我的孩子15.6岁,经常扭到脚并且腿容易抽筋,想知道是否需要补钙和如何选择合适的钙片?患者女性
根据症状,孩子可能存在钙缺乏的风险。建议选择含有维生素D的钙片,并鼓励孩子多进行户外活动以增加日晒时间。同时,通过良好的饮食习惯、适当的运动和注意休息和放松,可以帮助预防抽筋和维护骨骼健康。
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