我的孩子15.6岁，经常扭到脚并且腿容易抽筋，想知道是否需要补钙和如何选择合适的钙片？患者女性

根据症状，孩子可能存在钙缺乏的风险。建议选择含有维生素D的钙片，并鼓励孩子多进行户外活动以增加日晒时间。同时，通过良好的饮食习惯、适当的运动和注意休息和放松，可以帮助预防抽筋和维护骨骼健康。