我食欲不振，体重下降，想知道如何改善营养状态？患者女性

针对营养不良，建议在早饭后服用营养补充剂，如维生素B族和蛋白粉，并注意多喝水以帮助身体吸收。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持均衡的饮食。生活上，保证充足的睡眠，每天晚上尽量在同一时间上床休息，避免熬夜。