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老年夫妇寻找适合的保健品,希望改善皮肤和男性机能,想了解推荐和用法。
对于老年人来说,选择添加了维生素C、VB烟酰胺的保健品有助于皮肤养护;男性可以考虑添加番茄红素等微量元素,增强男性机能。日常补充时,应注意成分和用量,避免过量或不当使用。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等,对于老年人的健康也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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