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我经常熬夜,脸色暗沉,想知道如何改善?患者女性
针对贫血和气虚,建议调整作息,增加富含铁元素和维生素的食物摄入。同时,通过补气来改善气色,枸杞可以增强效果。初乳的产品可能更适合你,因为它含有更多的免疫球蛋白和生长因子,可以帮助提高免疫力和改善皮肤状态。
祁门县人民医院 中医骨科
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