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我总是感到身体乏力,想了解如何日常保健,特别是关于保健品的使用。患者女性
根据你的描述,可能存在营养不良问题。建议你每天服用两粒维生素B族补充剂,早晚各一粒,饭后温水送服。同时,注意均衡饮食、适量运动和保持良好的作息习惯,这些都能帮助你改善身体状况,增强免疫力。
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