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我想知道如何正确服用胶原肽粉来改善皮肤老化问题?
对于皮肤老化问题,胶原肽是一种有效的营养补充剂。建议每次服用5克,每日一次,早起或早饭后服用。同时,为了更好地吸收其营养成分,建议与牛奶一起服用。请注意,正确的服用方法和坚持服用是取得良好效果的关键。
汾西县人民医院 小儿内科
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