你好，23岁了吃这个**还能长高吗

23岁男生想知道是否能通过吃乳钙和牛奶来增加身高？

对于23岁的男性，骨骺线闭合后通过补钙来增加身高的几率非常小。然而，存在个体差异性，部分人在骨骺线闭合后仍有可能通过脊柱生长来增加身高。因此，建议通过合理的饮食和适当的拉伸运动来刺激骨骼再次发育。选择适合12岁以上以及成人服用的乳钙产品，并且注意保持良好的生活习惯和规律的锻炼。