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35岁女性,皮肤状态不佳,想通过胶原蛋白肽改善,询问如何选择和使用?患者女性
对于皮肤老化问题,胶原蛋白肽是一种有效的营养补充剂。选择时应注意产品的成分、纯度和品牌信誉度。在服用时,需要避免与某些药物同时使用,并在医生或营养师的指导下,合理搭配其他保健品。同时,保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠,对于改善皮肤健康也非常重要。
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