你好 经期可以吃吗

经期营养咨询，关于铁剂和叶酸的补充。

对于气血虚的患者，经期可以适当补充铁剂。是否补充叶酸建议根据医院检查情况来决定。如果月经量多或存在贫血情况，建议去医院检查并根据医生建议进行补充。平时可以注意均衡饮食，增加富含铁和叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类、蛋类等。