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6岁儿童手指倒刺，爱啃指甲，怀疑缺锌，已使用蓝瓶锌和蓝瓶钙。患者女性
医生建议
缺锌可以通过调整饮食和补充锌剂来改善，建议多食用含锌丰富的食物如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋和猪肝。使用锌剂时，请严格按照说明书或医嘱，注意剂量不宜过大，以免造成不良反应。同时，建议观察孩子改善情况，如需调整剂量，请咨询医生。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我儿子6岁，手指有倒刺，爱啃指甲，是不是缺锌了？
医生
是的，孩子啃指甲和手指倒刺可能是缺锌的表现。您之前给孩子补锌了吗？
患者
补了，蓝瓶锌和蓝瓶钙，但是不知道怎么搭配吃。
医生
您先告诉我一下孩子现在吃的是哪种规格的锌。
患者
我看了说明书，4岁以上一般吃500单位的。
医生
不是的，4岁以上吃400单位就可以。
患者
那这个是保健用还是治疗用？
医生
这个主要是保健用，一天一粒。如果是治疗，可以一天两粒。
患者
那这个蓝瓶锌和蓝瓶钙要怎么搭配呢？
医生
不同的餐后服用，比如钙和D是早上服用，锌是中午和晚上服用。
患者
那具体的时间段是？
医生
钙是一天三次，一次一支，锌是一天两次，一次一支。
患者
钙和锌不建议一起用吗？
医生
不建议一起用，但是可以间隔使用。比如早上用D，2小时后用钙。
患者
那会不会补*多呢？
医生
钙是一天三次，一次一支，锌是一天两次，一次一支。根据说明书给您建议的用量来服用。
患者
钙晚上睡前吃好吗？
医生
如果是睡眠不好的情况，睡前用更好。但是您这个情况，按照这个剂量先用一个月看看效果。
患者
好的，谢谢您。
医生
不客气，祝您生活愉快！
医生的问诊记录
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