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患者因担心食物中的脂肪含量摄入过多导致发胖而咨询医生,想了解相关健康饮食建议。患者女性
建议关注食物的均衡搭配,适量摄入脂肪,增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。保持适度的运动有助于维持健康体重。
定边县中医院 普通内科
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