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患者因跑步导致腘绳肌僵硬和梨状肌疼痛,咨询理疗方法和产品使用建议。
建议进行理疗治疗,如烤电,每次照射20-30分钟,每日1-2次,7-10天为一疗程。如疼痛持续或加重,请及时就医。对于生活建议,应注意休息,避免剧烈运动,适当进行康复训练。药品使用需遵医嘱。
广饶县丁庄中心卫生院 全科
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