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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>杨秀丽>
我经常感到疲劳、头晕,月经期间脸色苍白,是否是缺铁性贫血?
根据你的描述,可能存在缺铁性贫血或气血不足的情况。建议进行相关检查以明确诊断。同时,可以适当补充铁元素,选择高吸收率、副作用小的口服液或其他补铁产品。生活中要注意均衡饮食,多吃富含铁元素的食物,如红肉、绿叶蔬菜等。保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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