两年肩周炎粘连病史，寻求有效治疗与康复方法。患者女性

建议：针对肩周炎粘连，可尝试膏药缓解局部疼痛，配合中成药舒筋活血片舒筋活络。适当锻炼有助于恢复，避免过度劳损。遵医嘱用药，如有不适请及时就医。注意：康复过程中要适度锻炼，避免过度运动加重炎症；药物使用需遵医嘱，不可随意更改剂量或停药。