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钙片怎么用？
疾病详情
身体虚弱，咨询补钙用量及辅助用药。
医生建议
17岁青少年补钙可每天两次，每次2~3片，可配合赖氨酸和运动，如跳高跳绳，以增强补钙效果。
马晓蕾医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年17岁，想咨询一下补钙的问题。
马晓蕾医生公共营养师
你好，17岁是青少年成长的关键时期，补钙很**。请问你有补钙的需求吗？
患者
我最近感觉身体有些虚弱，医生建议我补钙。
马晓蕾医生公共营养师
好的，17岁的青少年每天两次，每次2~3片补钙片就可以了。
患者
我之前问过别的医生，他们建议我每天吃三片。
马晓蕾医生公共营养师
每天两次，每次三片也是可以的。
患者
那配合运动会有帮助吗？
马晓蕾医生公共营养师
配合跳高跳绳运动会有更好帮助作用的。
患者
医生，听说赖氨酸对补钙有帮助，是不是可以一起用？
马晓蕾医生公共营养师
赖氨酸也是可以同时服用的，配合使用效果会更好一些。
患者
那每次吃两片和每次吃三片效果会不一样吗？
马晓蕾医生公共营养师
补钙的量是不同的，2~3片都是可以的。
患者
好的，谢谢医生。
马晓蕾医生公共营养师
不客气，祝你身**康。
马晓蕾医生的问诊记录
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擅长: 从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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马晓蕾
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科