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17岁青少年询问维生素D补充是否有助于骨骼发育，以及过量服用的副作用。患者女性
医生建议
维生素D有助于骨骼健康，但需注意不要过量，以免引起不良反应。建议患者通过饮食和维生素D补充剂共同维持钙质摄入，同时注意观察身体反应。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我想了解一下17岁青少年是否需要补充维生素D？
医生
17岁青少年如果存在维生素D缺乏的情况，补充维生素D是有必要的。
患者
我听说维生素D可以促进钙吸收，这是真的吗？
医生
是的，维生素D确实有促进钙吸收的作用，有助于骨骼健康。
患者
那么我可以单独吃维生素D胶囊吗？
医生
可以，单独吃维生素D胶囊是可以的。
患者
补充维生素D对骨骼发育有帮助吗？
医生
补充维生素D对骨骼发育有帮助，但需要看骨骺线是否闭合。
患者
请问骨骺线什么时候闭合？
医生
男孩通常在18岁左右骨骺线闭合。
患者
那我现在每天应该吃多少维生素D？
医生
建议每天一粒维生素D，餐后服用，吸收会好一些。
患者
补充维生素D的同时，饮食上需要注意什么呢？
医生
饮食上，可以多摄入含钙高的食物，如牛奶、豆腐等。
患者
如果补充维生素D过量会有什么副作用吗？
医生
过量补充维生素D可能会导致钙沉积在软组织，如心脏、血管、肺和肾小管等，引起肌肉乏力、关节疼痛等问题。
患者
那需要和维生素D钙片一起吃吗？
医生
最好是服用一些含有维生素D的钙片，不建议超剂量服用。
医生的问诊记录
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