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乏力症状，血色素低，咨询补气养血药物及饮食建议。患者女性
医生建议
贫血患者需注意血色素水平，成人可服用补气养血药物，饮食上应多摄入富含铁质和蛋白质的食物，避免咖啡和茶，以帮助改善症状。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年45岁，最近感觉身体乏力，想咨询一下这是不是贫血的症状？
医生
您好，45岁出现乏力症状，需要了解您的血色素水平。血色素低是贫血的常见症状。
患者
那我的血色素具体多少才算低呢？
医生
一般来说，成年女性血色素正常范围在110-150g/L，男性在120-160g/L，低于这个范围可能就是贫血了。
患者
那我需要服用什么药物来补气养血呢？成人可以用吗？
医生
成人可以服用补气养血的药物，但最好在医生指导下使用，以确保安全。
患者
那平时饮食上需要注意什么呢？
医生
建议您多吃富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、豆制品、**蔬菜等，同时避免过多饮用咖啡和茶。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
医生
不客气，希望您***复。
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