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适**4岁吗
疾病详情
患者因补钙需求咨询营养科医生，想了解维生素D3和K2的补充方法。
医生建议
对于需要补钙的成人、孕妇及乳母，可适量补充维生素D3和K2。建议选择合适的补钙产品，注意产品适用人群和剂量。保持均衡饮食，增加户外活动，定期监测骨密度，如有不适，及时就医。
妙春秋医生和患者的交流
患者
你好，我是营养科的患者，有些关于营养摄入的问题需要咨询。
妙春秋医生公共营养师
你好，我是营养科的医生，很高兴为您提供线上咨询服务。请告诉我你具体的症状和疑虑。
患者
我最近在补钙，听说需要补充维生素D3和K2，不知道我应该怎么补？
妙春秋医生公共营养师
补钙的同时确实需要注意维生素D3和K2的补充。对于成人、孕妇及乳母，还有三岁以下的人群，都可以适量补充这些维生素。但是具体补充方式和剂量需要根据个人情况来定。你目前使用的是哪种补钙产品呢？
患者
我在使用一款含有维生素D3和K2的补钙产品。
妙春秋医生公共营养师
这款产品的适用人群包括需要补钙的成人、孕妇及乳母。对于三岁以下的人群，不建议使用。建议每天口服一次，每次口服三片，温水吞服。除了补充这些维生素，你还需要注意均衡饮食，增加户外活动，帮助身体更好地吸收钙质。
患者
好的，我会注意的。还有其他什么建议吗？
妙春秋医生公共营养师
建议定期进行骨**检查，以监测补钙效果。如有任何不适，及时就医。关于补钙产品，务必选择正规**，按照推荐剂量服用。
妙春秋医生的问诊记录
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擅长: 高血压糖尿病以及孕期哺乳期的膳食指导监测儿童生长发育及其营养营养学临床医学以及肠内营养等
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