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患者咨询脊髓型颈椎问题，想了解是否可佩戴颈托及注意事项。患者女性
医生建议
建议佩戴颈托缓解颈椎疼痛，每天20-30分钟，逐渐适应后适当增加时间。睡觉时无需佩戴。注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电子产品。
医生和患者的交流
患者
你好，我是互联网医院的用户，有些关于脊髓型颈椎的问题想要咨询。
医生
你好，本次咨询有效期30分钟。关于脊髓型颈椎问题，请问你有什么具体的疑问？
患者
我想了解一下，我这种情况可以佩戴颈托吗？
医生
脊髓型颈椎可以佩戴颈托。颈托主要起到固定和牵引的作用，能有效缓解颈椎疼痛和改善颈椎功能。
患者
那颈托的支撑效果好吗？一天需要佩戴多长时间？
医生
颈托的支撑效果因个体差异而异。一般建议每天佩戴20-30分钟，逐渐适应后可以适当增加时间。不过，具体佩戴时间还需根据医生建议来确定。
患者
睡觉的时候可以带颈托吗？
医生
睡觉时，可以不用佩戴颈托，以免影响睡眠。建议在佩戴颈托的同时，注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电子产品。
医生的问诊记录
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