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吃了一段时间，小便总是黄色的是怎么回事呢？
疾病详情
服用核黄素产品后出现小便变黄和便秘，不知是否正常。
医生建议
核黄素服用后小便变黄为正常现象，但如出现便秘，需注意调整饮食和生活习惯。建议多喝水，保持良好的生活习惯，如便秘持续，请咨询医生。
马晓蕾医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近吃了一种含有核黄素的产品，发现小便变黄了，是正常的吗？
马晓蕾医生公共营养师
您好，服用含有核黄素的产品后小便变黄是正常现象，多喝水可以促进新陈代谢。
患者
哦，那我吃了这个产品后有点便秘，这是正常的吗？
马晓蕾医生公共营养师
便秘情况和个人体质有很大关系，吃了这个产品后出现便秘可能是体质原因。
患者
我之前没吃这个产品时没有便秘，吃了之后就有了，不是很严重，可以不管它吗？
马晓蕾医生公共营养师
好的，您可以观察一下，如果便秘情况严重，建议调整饮食结构。
患者
那我的小便变黄正常吗？
马晓蕾医生公共营养师
是的，小便变黄是服用核黄素后的正常现象，您不必担心。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
马晓蕾医生公共营养师
建议您多喝水，保持良好的生活习惯，如果便秘情况持续，可以咨询医生。
马晓蕾医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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马晓蕾
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科