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中年人因缺钙导致腿部酸软的补钙咨询。患者女性
医生建议
对于中年人因缺钙导致的腿部酸软问题，建议餐后服用钙片进行补钙治疗。同时增加户外活动以促进钙的吸收。如病情未改善或出现不适，请及时就诊并遵循医嘱调整治疗方案。
医生和患者的交流
患者
您好，我是一位中年人，腿有些酸，想来咨询一下补钙的问题。
医生
你好，中年人腿酸确实有可能是缺钙引起的，补钙可以改善这一症状。
患者
那吃钙片大概多久能缓解呢？
医生
如果是因为缺钙导致的腿部酸软，大约一个月左右可以有所缓解。但请注意，胃部敏感的人在服用钙片时需要注意一些事项。
患者
我胃部比较敏感，可以吃钙片吗？会不会刺激胃？
医生
钙片对胃部敏感的人可能会有一定刺激，建议餐后服用。如果出现不适，请立即停药并咨询医生。
患者
好的，我会注意的。除了补钙，还有其他健康指导吗？
医生
补钙的同时，建议增加户外活动，促进钙的吸收。如服用钙片后无效或病情加重，请及时就诊。如确诊为缺钙，可选用**钙片，成人一次2片，一日1次，餐后补充。胃部敏感者建议餐后半小时再服用。
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