线上问诊：运动时药物搭配及乳酸排解问题咨询-京东健康

疾病详情

运动后肌肉酸痛，咨询药物搭配和乳酸排解方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

运动营养方面，蓝色胶囊和橙色能量粉可一起服用，锌镁片运动前不宜服用；乳酸排解方面，运动后适当休息和拉伸有助于排解乳酸；生活建议方面，注意饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我在运动前想服用一些营养补充剂，不知道这几种药物可以一起吃吗？运动时怎么分配吃呢？

医生

您好，首先请告诉我您想服用的药物有哪些，我会帮您分析一下是否可以一起服用以及如何分配。

患者

比如这个蓝色的胶囊和这个橙色的能量粉，还有锌镁片。

医生

好的，您提到的这些药物，蓝色胶囊和橙色能量粉可以一起服用，锌镁片可以先不吃。

患者

运动前一起吃可以吗？

医生

可以的，运动前一起吃是可以的。

患者

能量粉在运动中吃可以吗？

医生

运动中不建议吃东西，能量粉最好在运动后食用，因为它在运动中吃可能会让您感到肚子不舒服。

患者

那肌酸和这个谷类的补充剂运动后吃可以吗？

医生

运动后吃是可以的，这些补充剂有助于恢复和增强肌肉。

患者

好的，谢谢医生！

医生

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。

患者

还有一个问题，有什么方法可以加速乳酸排解吗？每次运动后都感觉很酸。

医生

乳酸排解主要依靠身体的自然代谢过程，目前没有特别好的加速方法。建议您在运动后适当休息，做一些拉伸运动，有助于乳酸的排解。

患者

好的，明白了，谢谢！

医生

不客气，祝您健康！

相关问诊

患者因牛奶蛋白过敏，咨询是否可以喝含乳酸的钙剂。

就诊科室：药剂科

总交流次数：27

医生建议：牛奶蛋白过敏患者应避免使用含乳酸的钙剂。目前市面上没有找到不含乳酸的钙剂。建议您在医生指导下选择合适的钙剂，同时保持良好的生活习惯，适当补充维生素D，以确保钙的吸收。

查看详情

请问医生，乳酸性酸中毒是什么？它是否更容易影响特定人群？

就诊科室：中医内科

总交流次数：17

医生建议：对于乳酸性酸中毒，关键在于早期识别和预防。保持健康的生活方式，避免过度使用可能导致该病的药物，并在出现任何疑似症状时及时就医。同时，需要注意的是，乳酸性酸中毒可以影响所有人群，包括儿童、孕妇和哺乳期妇女。因此，了解其症状和预防措施非常重要。

查看详情

40天大宝宝消化不良，医生建议使用乳酸酶，如何正确使用？

就诊科室：中医内科

总交流次数：2

医生建议：针对40天大宝宝的消化不良，乳酸酶可以缓解胃胀、水便、腹痛等症状。使用前请确认无禁忌，遵循说明书指导。同时，按摩腹部有助于改善消化不良。

查看详情

文章感冒后背部、腰腿臀部酸痛不退怎么办？

我记得那天，感冒的症状已经基本消失了，除了头昏脑涨外，其他的都好转了。可就是腰腿臀部的酸痛感，像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。起初，我以为这只是感冒的余波，过几天自然就会好转。可谁知，这种酸痛感竟然持续了下来，像一只顽固的老鼠，怎么也赶不走。我开始担心起来，难道这不是普通的感冒引起的？我是否需要去医院做个检查？但一想到要排队、挂号、等待医生的诊断，我的心就开始打鼓。于是，我决定先在网上咨询一下医生，看看是否有其他的解决办法。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了刘医生。刘医生问我有没有做过相关检查，我摇了摇头，告诉他我还以为是感冒引发的。刘医生又问我现在主要还有哪些症状，我说除了腰酸背痛臀部痛外，其他的都好了。刘医生告诉我，感冒后出现发热，身体会出现乳酸性酸中毒，表现为肌肉的酸痛。可以口服解热镇痛的药物治疗，是没有关系的。我听了刘医生的解释，心中的一块石头落了地。原来这只是感冒的后遗症，没什么大问题。刘医生还建议我多饮温开水，注意休息，就会慢慢缓解。我问他是否需要去医院做个检查，刘医生说如果症状轻微的话，多饮温开水会自行好转，严重的话可以口服布洛芬缓释胶囊口服。听到这里，我放心了许多，决定先按照刘医生的建议去做，观察一下情况。几天过去了，我的腰酸背痛臀部痛的症状果然有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少不再那么难以忍受了。我想，这就是医生的作用吧，能够在我们最需要的时候，给我们正确的指导和建议。感谢刘医生，也感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院的服务吧。在线问诊，方便快捷，省去了很多不必要的麻烦。健康无小事，及时就医，才能更好地保护自己和家人的健康。

中医养生之道

32 人阅读

查看详情

文章二甲双胍真的能减肥吗？

我从小就体型偏胖，尝试过各种减肥方法，但效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到有人说二甲双胍可以减肥，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。我找到了医生**，向他描述了我的情况。他告诉我，二甲双胍确实可以减肥，但并不是所有人都适用。它主要是通过引起恶心、呕吐、腹泻等副作用来抑制食欲，进而达到减肥的目的。同时，他也提醒我，长期大量使用二甲双胍可能会导致乳酸性酸中毒，虽然发病率很低，但仍需注意。我问医生，使用二甲双胍会不会反弹。他说，减肥是一个长期的过程，不能只依赖药物，还需要注意饮食和加强锻炼。只有这样，才能达到持久的减肥效果。在医生的指导下，我开始使用二甲双胍，并且改变了自己的饮食习惯，多吃杂粮、谷类、燕麦等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物。同时，我也开始每天坚持锻炼，慢慢地，我的体重开始下降，整个人也变得更加健康和自信。在这个过程中，医生**给了我很多帮助和建议。他不仅教会了我如何正确使用二甲双胍，还分享了很多关于健康生活的知识和经验。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。现在，我已经成功减肥，并且保持了良好的体型和健康状态。我想感谢医生**和京东互联网医院，感谢他们为我提供的优质医疗服务和指导。同时，我也想提醒大家，减肥不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和坚持。只有这样，才能真正拥有健康和美丽的生活。如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试二甲双胍吧！但记得，在使用之前一定要咨询医生，了解自己的身体状况和是否适合使用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

全球医疗视野

46 人阅读

查看详情

文章乳酸性酸中毒的发病机制是什么？

乳酸性酸中毒的发病机制主要涉及组织低灌注、肝脏功能障碍、线粒体功能障碍、药物和毒物的影响以及其他因素。这些因素共同作用，导致血液中的乳酸浓度升高，引发酸中毒的临床表现。例如，一个患者因心功能不全导致组织低灌注，进而引发无氧酵解增加，产生大量乳酸。同时，该患者的肝脏功能受损，无法有效清除乳酸，进一步加剧了血液中乳酸的积累。这种情况下，及时的诊断和治疗至关重要，以避免病情恶化甚至导致死亡。在日常生活中，高危人群应注意避免使用可能导致乳酸性酸中毒的药物，并积极治疗基础疾病，以预防乳酸性酸中毒的发生。对于已经发生乳酸性酸中毒的患者，应立即停止可疑药物，补充生理盐水或碳酸氢钠溶液，纠正酸中毒，并积极治疗原发病，监测血气分析和生命体征，根据病情调整治疗方案。

医者荣耀

28 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

王依柔

主治医师

小儿内分泌科

三甲

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

乳房疼痛(1例)

专业擅长：尤其擅长特纳综合征，歌舞伎面谱综合征; 儿童矮小症，性早熟等内分泌常见疾病的诊治

好评率：99% 接诊量：304

马德琳

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：各种内分泌及代谢疾病的诊治，尤其是糖尿病、甲亢，以及垂体和肾上腺相关疾病的诊疗。

好评率：99% 接诊量：507

范琳玲

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：待完善

好评率：100% 接诊量：24

健康小工具