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脸上有斑点、暗黄，想了解改善皮肤粗糙的营养补充方法。患者女性
医生建议
皮肤粗糙可能是由于营养不均衡引起，建议补充维生素C和E，保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，以改善皮肤状况。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师邱小静，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
医生
根据您的描述，这可能是由于营养不均衡导致的皮肤问题。
患者
脸上有斑点，暗黄，可以补充什么吗？
医生
可以尝试补充一些维生素C和E，有助于改善皮肤状况。
患者
这种补充剂可以吗？
医生
可以的，每天两粒，饭后服用。
患者
那应该怎么健康地饮食呢？
医生
建议您均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，有任何问题随时可以咨询。
患者
哦哦，那我需要查看一下健康指导。
医生
建议点击此链接查看，这里有详细的健康指导信息。
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