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含碘和不含*怎么选择
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孕14周孕妇咨询健康指导，重点关注碘摄入量问题。
医生建议
对于孕期的碘摄入量，需根据个体情况适量摄入。建议孕妇定期产检检测尿碘，根据结果调整饮食或补充碘剂。饮食应选择富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。避免摄入过量碘，以免影响胎儿健康。如有疑虑，请及时咨询专业医生或营养师。
代永佳医生和患者的交流
患者
您好，我是孕妇，孕14周，甲状腺没有问题，想来咨询一下健康指导。
代永佳医生公共营养师
您好，请问服用者年龄多大？目前有哪些具体症状或疑虑？
患者
我今年31岁，孕14周，甲状腺没有问题。想咨询一下孕中期需要摄入多少碘。
代永佳医生公共营养师
对于正常孕妇，孕期及哺乳期女性每日碘摄入量应控制在一定范围。碘是人体必需的微量**之一，参与甲状腺激素的合成。摄入不足或过量都会对胎儿发育造成影响。孕期产检会检测尿碘，根据尿碘结果来调整碘的摄入量。
患者
那是不是必须摄入碘呢？
代永佳医生公共营养师
碘的摄入并不是绝对的，孕期适量摄入碘**是必要的，但具体摄入量需要根据个体情况而定。如果担心碘摄入量不足或过量，建议咨询专业医生或营养师的建议。
患者
好的，明白了。谢谢您！
代永佳医生公共营养师
不客气，很高兴能为您提供帮助。如果您还有其他问题或疑虑，请随时咨询。
代永佳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从生命早期到垂暮的老年全人群/全生命周期：配餐；膳食营养指导；保健食品/膳食补充剂/功效型营养素/处方营养素/特医食品等产品咨询；亚健康/慢性疾病精准健康管理调理干预。
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