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家长咨询关于孩子营养补充问题，关注大脑营养物质和补充维生素D的相关事宜。
医生建议
建议家长选用含有90粒的口服补充剂，每天给孩子口服一颗，补充含有大脑必需营养物质。同时关注孩子的饮食和作息，保证充足的休息和适当的运动。多晒太阳有助于营养物质的吸收和利用。是否需要补充维生素D要根据孩子的具体情况而定。
冯海桃医生和患者的交流
患者
你好，我家孩子需要补充一些营养物质，不知道应该怎么选择。
冯海桃医生副主任医师
你好，家长。很高兴能够为你提供帮助。孩子正处于生长发育阶段，确实需要补充各种营养物质。请问孩子目前有哪些症状表现？
患者
孩子一切表现正常，我想给他补充一些大脑营养物质，哪种比较好呢？
冯海桃医生副主任医师
补充大脑营养物质很**，可以帮助提高孩子的智力和反应能力。建议你可以考虑给孩子补充含有必需脂肪酸的营养物质，如含有DHA和EPA的补充剂。此外，多给孩子食用富含营养的食物，如*类、坚果等。你提到的口服补充剂，建议选用含有90粒的，每天给孩子口服一颗，一般要补到6到8岁左右。
患者
好的，我明白了。那除了补充营养，还需要注意什么？
冯海桃医生副主任医师
除了补充营养，还要注意让孩子**晒**，有助于营养物质的吸收和利用。同时，关注孩子的饮食和作息，保证充足的休息和适当的运动。另外，定期带孩子去医院进行检查，确保孩子的生长发育正常。
患者
非常感谢您的建议。我还想问一下，需要给孩子补充维生素D吗？
冯海桃医生副主任医师
是否需要补充维生素D要根据孩子的具体情况而定。如果孩子日照充足，一般不需要额外补充。但如果孩子日照不足或者存在维生素D缺乏的风险，可以考虑适当补充。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科