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天天熬夜，脸上长痘
疾病详情
患者因嘴边长痘咨询医生，疑似与熬夜加班有关。寻求营养补充建议和生活调整建议。
医生建议
建议患者保持规律作息和饮食均衡，避免长时间熬夜和压力。可以考虑服用复合维生素增强免疫力。对于黑枸杞的服用，可以尝试，但效果因人而异，需观察。如有不适，请及时就医。
范庆年医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师范庆年。我嘴边长痘有一段时间了，因为天天加班熬夜。请问这种情况与肝有关吗？
范庆年医生公共营养师
您好，嘴边长痘可能与多种因素有关，包括熬夜、压力等。不一定与肝直接相关，但生活习惯确实可能影响皮肤状况。请保持规律作息，饮食均衡。
患者
我每天晚上都会运动，饮食也还好，有胃口。请问可以吃护肝片或复合维生素来改善吗？
范庆年医生公共营养师
可以考虑服用复合维生素，以增**体免疫力。关于护肝片，如果您的肝功能正常，不必特意服用。请注意，任何药物都需要在医生指导下使用。
患者
那我可以喝黑枸杞来改善吗？听说这个对肝有好处。
范庆年医生公共营养师
黑枸杞确实有一定的保健作用，可以尝试服用。但请注意，效果因人而异，可以先服用一段时间观察。
患者
好的，谢谢医生的建议。
范庆年医生公共营养师
不客气，希望您早日恢复健康。如有任何不适，请及时就医。
范庆年医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 肥胖消瘦，营养不良，怀孕期间营养，缺铁性贫血，补铁补钙，补锌，补镁，，缺钙，缺锌，低体重。缺硒，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，中老年人营养,维生素D缺乏，营养缺乏，严重营养不良，偏食，婴儿护理和产妇护理，婴儿洗澡，游泳，肠胀气。
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范庆年
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